【ラーバニスト訪問】 | 02 | |
| 横手の山の恵に囲まれて 地産地消のカフェを開店 （秋田県・横手市 遠藤 哲雄・育子ご夫妻） | ||
| 第二の田舎にシフトして 飯綱高原・壮快ログ生活 （長野県・長野市 國分 光男・榮子ご夫妻） | ||
【特集】北信州で暮らしませんか | 06 | |
【地域情報ふるさと発】 | 10 | |
| 地域情報発信コーナー | ||
【ルーラル・レポート】 | 17 | |
| 夕暮れの迷い道 | 太田 二郎 | |
| 自然の教科書と誇れる伝統文化 | 菊池 瑞枝 | |
| 田植えと山菜・野ブタ料理 | 藤田 康和 | |
| 夏の房総 | 菊地 裕二 | |
| 初夏の手仕事・ジャムづくり | 原 直子 | |
| 千雲山荘での春夏秋冬 | 石田 千雲 | |
| 収穫 | 根岸 聡 | |
| 風力発電機の製作（前編） | 牛山 秀徳 | |
【連載】山里のレシピ集 | 山岸 昭枝 | 22 |
【ふるふる広場】 | 24 | |
【各地の新着物件】 | 26 | |
| 〜ここから始まるふるさと探し〜 ＨＰパスワード公開 | ||
【現地見学にあたって】 | 78 | |
【ご購入の手引き】 | 79 | |
【ふるさと情報館事業案内】 | 80 | |
ふるさと発「ステップアップ・ウォーキング」
ふるさと発「フキ採り・夢の採り放題」
R・レポート「田植えと山菜・野ブタ料理」
ふるふる広場「ルバーブのゼリー」
